A fin de combatir la fatiga laboral y mejorar la productividad , es clave incorporar descansos activos en tu día de trabajo. Estas breves interrupciones no solo permiten a renovar la motivación, sino que también ayudan a aliviar el estrés y mejorar la atención . Considera incorporar rápidos estiramientos de flexibilidad, caminatas cortas o f�